„Gelassen und sicher im Stress“ 12:15 Uhr – 13:15 Uhr
Juni 3 @ 12:00 pm - 1:00 pm
Gelassen und sicher im Stress: Ein Workshop zum Thema Stress und Burnout
Besser umgehen mit alltäglichen Belastungen.
Stress – das bedeutet für jeden etwas anderes: Belastungen am Arbeitsplatz, Probleme zu Hause, aber auch das tägliche Einerlei, Monotonie und Einsamkeit – das alles kann Stress sein. Und jeder Mensch reagiert darauf anders: ängstlich oder traurig, hilflos, ärgerlich oder hektisch.
“Gelassen und sicher im Stress“ richtet sich an alle, die lernen wollen, mit ihren alltäglichen Belastungen gelassener, sicherer und damit gesünder umzugehen.
Neben Informationen rund um das Thema Stress, Burnout und Veränderungsmöglichkeiten runden Entspannungsübungen das Programm ab.
Der Anmeldezeitraum für die Veranstaltung ist vorbei. Bei Fragen zu bereits gebuchten Terminen wenden Sie sich bitte an: fortbildungen@sab.nrw